鲫鱼薏米羊肉汤

鲫鱼薏米羊肉汤

原料：鲫鱼100克，薏苡仁15克，羊肉50～100克，酱油少许，黑胡椒粉2克。

鲫鱼薏米羊肉汤的做法

1．将鲫鱼去鳞和内脏，洗净；羊肉切片备用。

2．煮锅上火，将薏苡仁放入，加入清水适量，煮沸后将鲫鱼和羊肉片放入，最后放入适量的酱油、胡椒粉调味，即可服食。每日或隔开1次，连服3～5次。

功效：健脾利湿。适用于脾虚湿困引起的面色发黄，口腻乏味，食欲减退等症。

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