燕麦糯米粥

燕麦糯米粥

原料:燕麦片100克,糯米50克。

燕麦糯米粥的做法

将糯米去杂,洗净,放入锅内,加清水适量,煮至糯米熟烂,加入燕麦片,搅匀,稍煮即成。

功效:益肝和脾,宽肠利湿。适用于痛风并发糖尿病。

燕麦糯米粥

天热可以吃糯米吗

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适