南瓜牛肉汤

南瓜牛肉汤

材料：南瓜200克，酱牛肉125克

调料：精盐3克

南瓜牛肉汤的做法

1、将南瓜去皮、籽，洗净切方块，酱牛肉切块备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐烧开，下入南瓜、酱牛肉煲至熟即可。

此汤功效：降压降糖

煲汤网特别提示：南瓜不宜用大火焖煮，容易将其煮得烂熟，外观难看，以小火煮至南瓜可用筷子捅穿便可。

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