花生百合大枣汤

花生百合大枣汤

材料：干大枣100克，花生米80克，百合50克

调味料：红糖适量

花生百合大枣汤的做法

1．大枣、百合洗净，用温水泡发；花生米泡发，剥去红衣。

2．起锅注入冷水，放入泡发好的大枣、百合和花生米煮半小时，加红糖溶化即成。

那些人不适合吃大枣

一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

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