西红柿草菇汤

西红柿草菇汤

材料:西红柿2个,鲜草菇200克,青椒20克,红椒20克,苏叶少许。

调料:精盐1小匙,白糖1/2大匙,鸡精少许,清汤1200克,植物油2大匙。

西红柿草菇汤的做法

1、将草菇去蒂、洗净,纵切两半;青椒、红椒去蒂及籽,洗净,切成椒圈。

2、将西红柿用热水略烫,撕去外皮,切成小丁。

3、锅中加入植物油烧热,下入西红柿丁炒软,再加入清汤煮沸。

4、然后放入草菇、青椒圈、红椒圈,加入精盐、鸡精、白糖煮至草菇熟透入味,放上苏叶即可。

西红柿草菇汤

小贴士:此汤可益肠胃、凉血平肝、清热生津。

西红柿的功效

西红柿含有大量的钾及碱性无机盐,能促进血中钠盐的排出,有利于维持体内水、酸碱平衡与渗透压,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用...[更多]

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