木耳肉片汤
木耳肉片汤是很滋补的汤品,适合体质的虚弱的人食用。肉片汤的品种也有很多,有青菜番茄肉片汤、鸡蛋肉片汤、红枣竹笋肉片汤、黄花菜肉片汤、茶树菇丝瓜肉片汤、枸杞油菜肉片汤、莴笋肉片汤等等,每种的食疗功效都不大相同。
今天我做的这个木耳肉片汤,滋阴润肺补虚损的功效
木耳肉片汤
原料:猪瘦肉150克,黑木耳25克,韭菜适量,湿淀粉、盐、味精、清汤各适量。
木耳肉片汤的做法
1、将黑木耳用温水浸泡发好,撕成小片。
2、猪瘦肉清洗干净切片,放入碗内,加盐、湿淀粉抓匀。
3、韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。
4、汤锅置旺火上,放入清汤和木耳烧开。
5、再下肉片煮一会儿,待肉片熟时下盐、味精、韭菜稍煮。
6、然后起锅盛入汤碗中即可。
做法小技巧
1、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。
2、木耳以做辅料为主,食用方法很多,荤素皆宜,炒菜、烩菜、做汤等辅以木耳,味道异常鲜美。