紫菜冬瓜肉片汤
用料：紫菜1块，冬瓜300克，瘦肉片80克，鸡蛋1只，姜1片，盐、油各适量。
紫菜冬瓜肉片汤的做法
(1)将紫菜洗净，浸软，去沙。冬瓜去皮及籽，洗净切粒。
(2)注入适量清水入锅烧滚，下姜片及冬瓜粒稍滚，加瘦肉滚后，再下紫菜滚10分钟左右，将鸡蛋拂匀，倒入汤内，加调味料即可。
功效：清热解毒，利水
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]
