柠檬薏米汤

柠檬薏米汤

原料:薏仁225克,柠檬1个,绿豆30克。

柠檬薏米汤的做法

1.柠檬洗净,剖开,切小块。

2.薏仁、绿豆均洗净,放入锅中加入1800毫升清水煮滚,煮到薏仁、绿豆绽开,再加入柠檬片浸泡即可食用。

功效:滋阴润燥,润泽肌肤。

柠檬薏米汤

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