腹泻吃什么 腹泻患者要常吃这5种食物
生活中总是存在腹泻症状，会给人们带来很大的困扰，症状比较严重的人，可能会影响到人们正常的生活和工作，有腹泻后要怎么治疗呢?导致人们腹泻的原因有很多，像是肠胃功能异常，还有饮食问题，腹泻患者吃什么食物好?
1、加盐的白粥：腹泻期间大家要多吃容易消化的食物，白粥就是很好的选择，大家在喝白粥时，可以在里面加入一点盐，这样能起到补充电解质的效果，还有不能在里面添加其他的食物，这样能减少肠胃负担。
2、醋茶：腹泻患者要为身体补充水分，经常喝水是很有必要的，大家也可以适当的饮用绿茶和花茶，在里面加入一汤匙醋，搅拌后要直接饮用，这样能起到辅助治疗细菌性腹泻。一杯茶能反复冲泡两次，轻度腹泻的朋友可以喝三杯醋茶。
3、苹果：苹果对改善轻度腹泻有一定的效果，具体的做法也很简单，只要取出一个苹果，清洗后切成小块，放到锅里面煮3-5分钟，等到变温后，食用就可以了，每天坚持服用2-3次就可以了。
4、石榴：石榴当中含有丰富的营养物质，具有多种功效和作用，中医认为，石榴还具有治疗赤白痢腹痛、腹泻的作用。
5、杨梅：杨梅是一种性温、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止呕、生津止渴、涩肠止泻的功效，用其治疗腹泻的方法是：把杨梅和乌梅各取适量一起放入锅中，加适量的水煎煮好之后内服。
腹泻的原因
1、胃肠道功能异常
排泄和消化，主要就是胃肠道的功能，如果胃肠道出了问题，那么消化和排泄功能也就出了问题。常见的就是胃肠道受到了损伤出现了比较虚弱的情况，此时胃肠道的蠕动功能下降，对于食物的吸收能力也降低，就很容易出现腹泻。这往往是刺激性的食物或者外界因素对消化道的损伤导致的，就需要在饮食方面多加注意。
2、原发疾病
一部分原发疾病对于肠道的影响是巨大的，如果这种影响持续存在，没有得到控制，那么就很容易引发慢性的肠道疾病，此时，肠道的蠕动和消化功能都会受到很大的影响，也就导致腹泻出现。
3、感染
细菌病毒的感染是腹泻出现的主要原因之一，夏天由于天气炎热，细菌容易滋生，所以在饮食方面不注意就很容易造成感染。细菌病毒引起的腹泻，一般没有得到及时治疗的话，就会迅速加重，并且这种症状容易造成生命危险，比如昏迷和脱水，都是影响患者健康的主要原因。4、受凉
受凉是在生活中非常常见的腹泻原因，有很多患者可能在进食后，由于天气炎热而减少身上的衣物，其实如果被凉风吹拂，就有可能引发胃肠道的不适，出现腹泻的症状。
1、不要随便服药，一般普通的腹泻是不用服药治疗的，除非是病毒或细菌感染导致的，或严重腹泻引起并发症的，才需服药。所以一般的普通腹泻不要随便服药，因为腹泻本身是体内排除毒素的一种方式，因此出现急性腹泻时，不建议使用止泻剂，除非有其它急疹需控制的情况。
2、顺其自然：不少人腹泻拉稀时，会采用各种方法或是奇特的食物来治疗，如果胶、嗜酸菌、大麦等，这些可以约束肠子，延缓其蠕动。但实质上它只是延长问题来源待在体内的时间，而真正要做的是把引发腹泻的物质排出体外，好的方法就是让其顺其自然地排掉。
3、多喝水，腹泻拉稀如没及时止泻的话，可导致身体缺水及出现电解质紊乱现象，所以这时要注意补充大量的水分，其中含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是好的选择，因为它不仅可以补充体内流失的葡萄糖抗物质，而且还可以调节钾，钠，电解质，水分酸碱平衡;另外腹泻拉稀者还可以多喝胡萝卜汁，苹果汁等，以补充水分和维生素，更好的防止机体因腹泻而脱水。
4、喝米汤：喝米汤对于治疗腹泻也有效果，所以腹泻者可以用糙米煮汤喝，以帮助粪便形成，并提供维生素b。
5、服用木炭片：取木炭片与水同服，可治腹泻，注意晚间服用，同时要避免与其它维生素或药物合用。
结语：上文已经为大家介绍了腹泻吃什么，我们现在应该知道吃什么食物能减少腹泻了。在平时大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，生活中多吃一点水果和蔬菜，一旦出现了腹泻要尽早的治疗。