咖啡的功效与作用 难怪它如此受欢迎
很多年轻人都喜欢喝咖啡，咖啡也有很多中花样，那么喝咖啡的功效与作用有什么呢?一些女性喜欢喝咖啡，怀孕之后还能喝吗?感冒的时候身体的免疫力比较差，感冒可以喝咖啡吗?一起来看一看。
咖啡的功效与作用
1、减肥瘦身
经常喝咖啡可以起到一定的减肥作用。因为咖啡中含有咖啡因，不仅能加快我们体内的新陈代谢，还能将体内的有害物质排出体外。此外，咖啡还能促进脂肪的燃烧，起到一定的减肥作用，所以想要减肥的朋友可以适量的饮用咖啡。
2、帮助消化
经常喝咖啡也是可以帮助消化的，因为咖啡里面有一定的酸性物质，使用之后可以刺激胃酸分泌，也能够促进胃肠蠕动，每次取适量使用可以缓解消化不良食欲不振的现象。
3、利尿消肿
经常喝咖啡也能起到一定的利尿作用。因为咖啡中的咖啡因会增强肾脏的功能，也能增加排尿量。还能促进体内多余的钠离子排出体外，所以对于消除水肿的作用也是比较好的。起床之后有些浮肿的朋友可以在清晨喝杯咖啡。
4、提神醒脑
经常喝咖啡里面含有丰富的咖啡因，可以刺激中枢神经能够起到提神醒脑的作用。所以平时经常熬夜的人可以使用，它能够提到让人精神振奋的作用。
5、解酒
喝咖啡还有一定的解酒作用。喝完酒之后，我们的身体中含有很多的酒精，咖啡可以让酒精变成乙醇，加速酒精的氧化，让酒精分解成水和二氧化碳。所以喝酒之后喝些咖啡还有一定的解酒作用。
6、抗辐射
咖啡也有抗辐射的作用，经常喝咖啡是可以防止紫外线照射皮肤对皮肤造成损伤，所以它也有一定的抗辐射作用。
7、保护心血管经常喝咖啡，还有保护心血管的作用，如果心血管出现问题是会直接威胁到健康的，所以平时也可以适当的喝咖啡来调理身体。
1、导致脱水
咖啡因也是一种利尿剂，它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水，这对于孕妈来说也是不好的。
2、引起失眠
咖啡因是一种兴奋剂，它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。
3、增加危险几率
每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
4、导致钙流失
咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
感冒是不可以喝咖啡的，因为咖啡和药物同时服用，会影响药物对人体的作用，还会刺激到肠胃功能。而且在服药后喝咖啡，还会加重对大脑的损伤，刺激血管的扩张，大大地加重心血管疾病的可能性。
本来大部分的感冒药，会对胃粘膜造成一定的损伤和刺激，引起胃部不适，假如再喝咖啡的话，会加重对胃部的刺激。而且治疗感冒的药物，大多含有苯丙醇胺，和咖啡一起服用的话，可能会引发血压升高，甚至可能有致命的风险。
因此患有感冒的人群，就不要喝咖啡了，不但不能提高注意力和恢复精神，还会加重病情，严重的话，可能会引发其他的疾病，甚至是致命的。
结语：咖啡时很受欢迎的饮品，喝咖啡也有很多的好处，上面给大家介绍了几种。但是喝咖啡也有一些注意事项。感冒的时候我们会吃药，这个时候就不要喝咖啡了。怀孕之后也不要喝咖啡哦。