香芹饺子的做法

大家都说只有北方人才爱吃饺子食谱，南方人都不爱吃饺子，其实不能一慨而论。

对于南方人来讲，吃饺子不外乎就是芹菜馅和韭菜馅，所以每次包饺子基本上都是以这两种馅为原则。

芹菜馅饺子虽然常做，每次都做不出老家饺子的那种味道。并不是用所有芹菜包饺子都好吃，必须用南方的香芹（根叶细小的那种），平时包饺子也都是特意去买香芹，不知道是因为土壤种植还是气候等原因，在这边买到的香芹就是没有老家特有的那种香味。

香芹饺子

准备食材：

面团材料：面粉680g、清水300g、鸡蛋1个（35g）、盐1g

馅料材料：猪肉肉500g、芹菜1大把、耗油1勺、生抽1勺、清水适量、盐适量、油少许

香芹饺子的做法

1、将面团材料全部放面包机桶中，启动和面程序，等待面包机停止工作后和面完成

2、猪肉洗净后剁成肉馅

3、加入适量水顺着一个方向搅拌，搅拌至顺滑时加耗油、生抽、食用油、盐拌均匀

4、芹菜洗净后沥干水份

5、芹菜切成细

6、切好的芹菜放入肉馅中拌均匀后加少许盐再次拌均匀

7、取一部分面团揉成长条

8、分成若干个小面团

9、取其中一个小面团蘸上少许手粉，将面团擀成圆形的饺子皮

10、加入适量的馅料

11、按自己喜欢的样式包成饺子形状

12、平底锅清洗干净，烧干水份后刷上少许油，再放入饺子

13、煤气灶开火，放上平底锅，烧热后倒入大半碗开水到锅中，快速盖上锅盖

14、中火烧至听不到锅中有水声时，打开锅盖，滴入几滴油小火慢慢煎至饺子表皮没水份出锅

15、饺子出锅后，用醋、酱油、香油、剁椒等调味，吃的时候直接蘸着

芹菜饺子的做法小贴士：

1、揉面时加入少许盐和鸡蛋，饺子皮更有韧性

2、面揉好后，要放置放半小时后再包，皮的柔软性更好

3、饺子放锅中加入水后，要快速盖锅盖，利用水蒸汽加速饺子快速熟

4、煎的时候，开始中火，快出锅前改小火

健康饮食网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用