简单水果蛋挞

这个蛋挞皮是买的葡式蛋挞皮半成品；简单易做。

蛋挞皮取出化冻，将调好的蛋挞水倒在蛋挞皮8分满内，烤20-30分钟。

水果蛋挞

材料：牛奶、炼乳、白糖、鸡蛋、一点点面粉、猕猴桃、草莓、金桔、

水果蛋挞的做法

1、猕猴桃、去皮、切丁，草莓、金桔清洗也切丁备用。

2、牛奶、砂糖放小奶锅中搅拌，至砂糖溶化；然后加入炼乳，坐到火上，开小火，蛋黄分次加入，再加少许面粉，要不停的搅拌，不要糊锅，煮至浓稠，最后过滤一下。倒入蛋塔模中七分满，然后放入水果丁即可。

3、烤箱220度预热10分钟，上下火全开，中下层，220度，20-25分钟左右，

4、蛋挞烤出漂亮的焦斑即可，美味很快就能享用。

健康饮食网小提示

水果和萝卜不能一起吃:同食容易患甲状腺肿

海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种