樱桃与美容有何关系

樱桃是蔷薇科落叶果树樱桃树的果实。樱桃富含铁，每100克含铁约6毫克，是橘子、苹果和梨的20倍。

中医认为樱桃味甘酸，性温，具有补血益颜、滋肝养肾、健脾养胃、涩精止泻、祛风除湿等功效。

近代医学发现，含铁量较高的樱桃，有促进血红蛋白生成的作用，故能补血，能使面部变红。

樱桃不仅是色、香、味、形的鲜果，也是女性护肤美容的食物。除热病者外，任何体形的人都可食樱桃，尤以妇女吃樱桃为好。尤其是年轻女性，每次月经后吃一些樱桃，都可以及时补充水果。