燕麦红糖饼干的做法

这燕麦饼干经常做的，但是配方总改了再改，要配合低脂低糖人的要求，我吃了这个觉得油和糖少了有点酥脆不足坚硬有余，但是怕胖那个姐说好吃好吃，这样的原料配比，吃起来相对罪恶感减少了，哈哈。

既然有人说好吃，就把方子写出来，供参考吧。

燕麦红糖饼干

材料:

黄油40克，红糖40克，鸡蛋1个，牛奶20克，酒浸葡萄干50克；

全麦面粉80克，燕麦片40克,

燕麦红糖饼干的做法

1.黄油用微波炉中小火半分钟融化，加入红糖，混合搅拌均匀，晾一会；

2.鸡蛋打散，加入牛奶和葡萄干，再加入融化的黄油和红糖。倒入麦片和面粉混合成团；

3.烤箱预热190度，烤盘垫不粘油纸；

4.将面团分成小圆球，用勺子底部压扁，入炉烤20分钟左右至表面变黄即可。

这饼干的随意性比较大，不用太拘泥于配方，没有全麦面粉的就用低筋吧，没有葡萄干的也随便换吧。

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。