酱焖胡萝卜丝千张的做法

有机轻生活的主题，

当然不适合油腻腻的大鱼大肉，

自然无添加又很有口感的千张想是极契题的吧~~

不得不说，

禾然有机酱油不仅口味醇香，

外貌也是一流个中翘楚哒，

符合人体科学又富有美感，

对于俺这种外貌控来说就是不能抗拒的存在呀XDDD

超级简单鲜香的下饭菜【酱焖胡萝卜丝千张】

用料：千张，胡萝卜，大蒜，油盐，芝麻油，番茄辣椒酱，禾然有机酱油

酱焖胡萝卜丝千张的做法

1.千张洗净切小条，胡萝卜擦丝，大蒜切碎，备用；

2.起油锅，爆香大蒜后下胡萝卜丝，炒软；

3.下千张，加入适量番茄辣椒酱、盐和禾然有机酱油，炒匀后加适量清水，盖上锅盖焖一会儿；

4.待汤汁逐渐变少时打开锅盖，淋入适量芝麻油，炒匀即可出锅。

健康饮食网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险