血糖高为什么不可以吃猪肉

问题描述:

身体一直比较胖,体检的时候发现血糖偏高,朋友说不能吃猪肉,血糖高为什么不可以吃猪肉?

血糖高并不是说不能吃猪肉,只是不建议吃肥肉,猪肉有瘦肉和肥肉之分,肥肉中含有较高的脂肪、胆固醇,不适合糖尿病患者食用,但是少量吃瘦肉并不会引起血糖突然升高。血糖高对饮食有一定禁忌,食物可以多样化,但是要控制总热量,建议多吃粗粮和蔬菜,少吃脂肪含量高的食物。