肉桂粉的做法

菜系及功效：痛经食谱

肉桂粉

原料：肉桂30克，艾叶10克，生姜5克。

肉桂粉的做法

(1)先将肉桂洗净，晒干或烘干，敲碎，研为极细末，瓶装，备用。

(2)将艾叶、生姜洗净，艾叶切碎，生姜连皮切成片，同放人沙锅中，加水浸泡片刻，中火煎煮15分钟，取煎液待用。每日2次，每次取肉桂粉3克，用艾叶、生姜煎水冲服。

功效：对气滞血瘀型痛经尤为适宜。