如何增强幼儿抵抗力

要增强幼儿的抵抗力，首先要从饮食上进行调整，给孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。要多喝牛奶，平时多吃一些动物肝脏、贝类等含铁锌高的食物，可增强孩子的抵抗力。还要进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打球等，都可以增强抵抗力的。其次，多进行户外活动，进行户外活动的同时，可补充维生素d，促进体内钙的吸收。