无糖咸味苏打饼干的做法

最近亲友胃不太好，稍微饿一点就不舒服，医生嘱咐要吃碱性食物，如苏打水，苏打饼干，碱性馒头等，综合胃酸。

做了几次苏打饼干献爱心，在饿的时候，吃几块，就能抵挡阵阵不适。配方里的小苏打很利于病情的恢复。

咸味的无糖苏打饼干，少了很多热量，也受到女儿的欢迎，爱美的年纪吃几块就是一餐，这也成为我家的常备备荒品种。

常备干粮不挨饿------无糖咸味苏打饼干

材料：即溶酵母6克、温水（约45度）140克、低筋面粉300克、盐1克、小苏打1克、无盐黄油60克

无糖咸味苏打饼干的做法

1、酵母加温水里搅拌均匀。

2、低筋面粉，盐、小苏打混合均匀。

3、酵母加温水里搅拌均匀，搅拌成面团。

4、黄油软化，加入面团。

5、将面团搅拌至光滑不黏手。

6、桌上撒撒少许高粉，将面团擀成薄片状，大概2mm厚。

7、也可以像我一样用电动压面机反复压扁。压过以后折叠到一起。

8、用健伍压面机的话，压倒三档薄厚。

9、用轮刀切割出花边。

10、切割成方形。

11、排放在烤盘上，用叉子在上面刺出数个小孔后，在上面撒少许水，最后撒上少许盐，盖上保鲜膜静置10分钟。

12、预热烤箱，220度烤约10分钟即可。

美食小贴士

1可以加上海苔，芝麻，口味更丰富，也可以加上咖喱，辣椒，改变口味。

2不要擀的太厚，烤后会膨大，厚的不够脆。

3洒水我是用将水放到化妆品分装瓶里喷水，水量均匀。

4温度根据自家烤箱调节，第一次要观察，饼干薄，很容易烤糊。

5苏打饼干味道较为平淡，加上果酱就可以成为方便又可口的甜饼干。

6除了果酱夹心外，在炎炎夏日里改用冰激凌作为夹心材料，沁凉爽口的滋味绝对是大人小孩的最爱。