菜系及功能:保健食谱 补肾食谱
猪腰人参粥原料：猪肾1对，人参1克，防风6克，葱白2根，粳米100克。
猪腰人参粥的做法
(1)将猪肾剖开，去筋膜，切末；人参和防风加水煎汁。
(2)取汁与淘洗干净的粳米、猪肾末、葱白同入锅，加水适量。用大火烧开后再改用小火熬煮成稀粥。
功效：益气，补肾，通阳。
健康饮食网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用，有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。
