百合大枣乌龟汤

鲜百合含有黏液，具有润燥清热的作用，中药治疗肺燥或肺热咳嗽等症状往往是有效的。百合入心经络，性微寒，能清心除烦，心平气和，使用后发热馀热还没有消散，恍惚、失眠、情绪低落、伤心欲哭等疾病。

百合大枣乌龟汤

原料：乌龟1只（约250g），百合30g，红枣10粒。

百合大枣乌龟汤的做法

1、将乌龟去甲和内脏，切成块。

2、用清水先将乌龟煮一下。

3、把百合花和红枣放在一起煮熟，直到乌龟肉煮熟为止。

4、进食前先将少量冰糖放入炖肉中，然后吃肉和喝汤。

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