菠菜挂面的做法

煮夫分享两次试验才成功的菠菜挂面---成功挂面的三个重要诀窍

原本以为做挂面是非常简单的事情,面条做好后挂起来晾干,然后剪断不就好了吗?所以那天我就这么做了,没想到,晾了一个晚上后,面条不再是直的了,而是弯曲了,这样就没法收纳了啊。不过这次失败我马上就总结出了经验，所以第二次再做，果然就非常成功。自己做的面条主要是可以加入新鲜的蔬菜汁，不会放添加剂，当然做美食嘛，享受过程也很重要，有时也不是说外面的东西就一定不好，自己做么，其实就是多了一分成就感啊呵呵。

菠菜挂面

原料：高筋面粉500克　菠菜40克　鸡蛋两个　水180克　盐6克

菠菜挂面做法

1.40克菠菜放入搅拌器加入180克水打匀；

2.过滤后得到150克的菠菜汁；

3.容器里放入500克面粉，6克盐和两个鸡蛋；

4.慢慢加入150克菠菜汁搅拌；

5.把面粉揉成一个很干的面团后饧20分钟；

6.把面团分割成两块，用擀面杖压几下，让其变薄点好压面；

7.把压的薄一点的面团放入面条机先用一档反复碾压到成形；

8.把面条机调到两档和三档反复碾压至少5次；

9.在面皮上撒上面粉，两边都要撒；

10.把面皮放入出面口，面条就做好了；

11.做好的面条挂在一个杆子上，放在阴凉处，面条会不断变干；

12.到面条摸上去有点干的时候（5个小时左右）就可以把面条剪断，放在干净的纸或者棉布上，晾放两天左右就可以收纳起来了。

做出好挂面的最重要诀窍

1.要做好的挂面不弯曲，一定要把面条做的越长越好，这样把湿面条挂起来后干了就不会弯曲；

2.面条不要等到全部干了才收纳，面条摸上去有点干的时候（大概5个小时）就可以小心剪断，放在白纸或者棉布上晾放两天完全变干就可以收纳起来，所以建议在上午做，不要晚上做让面条过夜，否则早上一看面条全部弯曲了；

3.面条要筋斗，可以适当多加点盐，加鸡蛋，或者可以加点碱，那样煮好的面条才好吃。 　　　　

面条越长，那么就越不会弯曲，越短，越容易弯曲，这样就不好收纳了。

用带子把挂面扎起来放在保鲜袋保存即可。这个面条特别筋斗，即使多煮会也不会烂，因为我加的盐比较多，我也喜欢吃烂点的面条，所以我也会多煮一会。　

如果你不怕麻烦就可以做手工面条，然后用我的方法就可以做出好的挂面了，这样平时更方便，随吃随取。

健康饮食网小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸，在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分，但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时，应尽可能地多吃一些碱性食物，如