咖喱卷心菜的做法

咖喱卷心菜

原料:卷心莱500克,咖喱粉10克,洋葱1个,熟猪油30克,盐4克,料酒15克,味精3克,香油5克。

咖喱卷心菜的做法

将卷心菜去老叶.洗净后切成细丝,用沸水烫一下,捞出用冷水过凉,挤干水分备用。

把咖喱粉放在碗里,加少许温水调稀;洋葱去外皮,切成黄豆大小的粒。

净锅置火上,放入熟猪油烧热,放入洋葱头煸出香味,加上咖喱粉糊、盐、料酒、味精炒一下,倒入烫好的卷心菜丝,迅速炒拌均匀,淋上香油,即可出锅装盘上桌。

咖喱卷心菜的做法

特别提示:菜丝脆嫩,口味香鲜。

也可将炒好的咖喱汁晾凉,再放入卷心菜丝拌匀后食用。

健康饮食网小提示

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卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾,对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效