石斛虫草瘦肉汤的做法

石斛虫草瘦肉汤

原料:石斛20克，冬虫夏草5克，枸杞子30克，猪瘦肉500克，蜜枣3只，盐5克。

的做法

1.将石斛、冬虫夏草、枸杞子洗净，浸泡。

2．蜜枣洗净。

3．猪瘦肉洗净，切成厚片。

4．将以上原料置于炖盅内，注入沸水800克，加盖，隔水炖4小时，加盐调味。

特点：益阴补肝明目。用于阴血不足引起的视物不清，视力疲劳，或视力下降，目生翳障者。