桂花栗子粥
桂花栗子粥
桂花栗子粥的做法
1．栗子煮熟后剥壳，切成碎米状。糯米淘洗净。
2．锅内加水，置火上烧开，加入栗子、糯米熬粥，待粥将成时调入白糖、桂花卤，稍煮即可出锅。
功效：适用于辅助治疗胃痛兼有恶心呕吐、不思饮食等。
栗子具有很高的营养,果实中含糖及淀粉62%~70%,含蛋白质57%~10 7%,含脂肪2%~7 4%;此外,还含有胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、烟酸、维生素C等...[更多]
煲汤网小提示
桂花和核桃仁能一起吃吗: 桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
桂花和鸭肉能一起吃吗: 桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿