木瓜银耳百合汤
美丽女人滋补汤----木瓜银耳百合汤
昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜，就泡了点银耳、百合，又加了几颗红枣，一起煲了木瓜银耳百合汤，哈哈，都是美容养颜滋补的食材哈，非常适合爱美的女士哦。
这次用了干百合，如果有新鲜的当然更好哈。
天气越来越冷了，多喝些滋补汤水吧，可以让大家喝出健康，喝出好身体哦。
木瓜银耳百合汤
原料：木瓜，银耳，干百合，红枣，冰糖。
木瓜银耳百合汤的做法
1、银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块。
2、锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。
3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。
特别提示
1、百合经过泡发后，非常好熟的，不要放得早了，与木瓜一起放入煮就可以。
2、干百合也可以换成新鲜的哦。
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煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。