乌鸡山药汤
朋友,干杯--乌鸡山药汤
一个老朋友突然打电话来,说要来我家叙叙,巧合的是,我刚好手术在家休息。于是,她来了,于是,在LG出差的这几天里,她成了我的全职“保姆”:收拾屋子,清洗衣物,聊天、谈心。
心有灵犀—这成了我对朋友的诠释!唯一好笑的是:她不敢做饭,说是怕做不好。没想到,我这个“大厨娘”给她造成了压力!
周末,儿子回来了,他们进行了交接,老朋友走了,留下了一堆好吃的,其中就有这只乌鸡!煲碗营养汤喝,让身体好起来,我想,这也是朋友的意思!
很感慨,一生能有几个这样当你困惑时可以依靠的朋友,此生无憾!
乌鸡山药汤
食材:乌骨鸡一只、山药适量。
调料:盐、姜葱、料酒、桂圆、大枣、香菜。
乌鸡山药汤的做法
1、乌骨鸡去掉无用之物,清洗干净,用加了姜片和料酒的水飞过。
2、汤锅加足水,放入整鸡,大火烧开后打净浮末,加入姜片、葱段、桂圆、大枣、料酒,烧开后关小火煮45分钟。
3、山药去皮洗净后用削皮刀打成长条,用水冲洗后放入鸡汤中,中火烧10分钟后,加盐、香菜末调味即可。
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煲汤网小提示
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。