菜系及功能:养颜食谱 美容食谱
红枣冰糖炖鸡蛋
原料:红枣60克,冰糖30克,鸡蛋2个。
红枣冰糖炖鸡蛋的做法
(1)将红枣(去核)入锅内,加水600毫升,煮沸后炖1小时。
(2)将鸡蛋打入,最后加入冰糖,再炖1~2沸,即可食用。
功效:白皮肤,焕容光,是滋补养颜佳品。
健康饮食网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜