柿蒂瘦肉汤
此款汤水具有健睥暖胃、降逆止呕、补中益气之功效;适用于睥胃虚寒、胃气上逆引起的呃逆频作、胸闷呕恶、胃脘冷感者饮用。
柿蒂瘦肉汤
材料:猪瘦肉500克,柿蒂20克,红参须15克,蜜枣20克,食盐适量。
柿蒂瘦肉汤的做法
1、猪瘦肉洗净,切成块。
2、柿蒂、红参须浸泡,洗净:蜜枣洗净。
3、把适量清水煮沸,放入全部材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。
煲汤网特别提示:柿蒂又称柿钱、柿丁、柿子把、柿萼,为柿科植物柿的宿存花萼,果实成熟时采摘,晒干。
素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质,从食物来源主要有两种:、一是完全蛋白质,含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸,动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质,所含氨基酸数量不足,而且缺乏某些必需氨基酸,植物性蛋...[更多]
煲汤网小提示
海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃吗: 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。