番茄炒蛋怎么做好吃
越家常越不容小觑----番茄炒蛋的几个关键步骤
很多人喜欢大肉菜,我也不要例外,一段时间不吃就会百爪挠心,正因为无法天天吃所以显得弥足珍贵。
还有一些美食,我们每日与之为伍,却总也吃不厌。
在没有计划的一餐里,信手拈来的总是那道最家常最普通的小菜,比如这道----西红柿炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋,普普通通的家常菜却有个很文艺的名字--番茄炒蛋。
它是我们踏入主妇行列的必修菜之一。
因为简单又不失美味且兼具营养,它在我们餐桌出现频率之高是其他小菜无法逾越的。
既然是我们餐桌上的常客,好吃自然应该是硬道理。
原料:西红柿两个,鸡蛋2个,盐少许,味极鲜酱油少许,葱花适量。
番茄炒蛋怎么做好吃
1、将西红柿洗净后用勺子在表面刮几下,将皮去掉。外皮经勺子刮后皮就会很轻易的剥掉。
2、葱花切成小片,鸡蛋加少许盐打散,西红柿切成块。
3、锅中烧热油,将鸡蛋液倒入,等稍微定型后将其炒成块状,盛出备用。不要将鸡蛋炒老,鸡蛋定型后即可盛出。
4、锅中留底油,爆香花椒和葱花,将西红柿块放入翻炒几下
5、放油少许酱油,继续翻炒,翻炒时动作要轻柔,频率不能太高,否则西红柿太烂了反而不好吃。
6、加入盐,鸡蛋块翻炒几下
7、半分钟后洒几滴香油翻炒盛出即可。
家家都有一盘独有的西红柿炒鸡蛋,根据我多年的炒蛋经验,分享的一点小心得(我又班门弄斧了)
1、番茄去皮,吃起来会更肆无忌惮(省的吐皮了)
2、葱花要放稍多一些,还要爆香
3、加一点味极鲜酱油味道更好
4、出锅前滴几滴香油香的咧。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用