香菇粥的做法

菜系及功能:补血食谱

香菇粥

原料:小米50克，香菇50克。

香菇粥做法

先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

食法:每日服3次，持续服用有效。

功效:补血益气。

说明:来自民间方。适用于气虚食少，开胃助食等作用。

健康饮食网小提示

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