芦笋芹菜汁

芦笋芹菜汁

原料:芦笋100克，芹菜50克，苹果50克，蜂蜜适量，柠檬半个。

芦笋芹菜汁的做法

将芦笋、芹菜、苹果放入榨汁机内榨汁，完成后加入柠檬、蜂蜜调味即可服用。常饮此汁可消除疲劳，降血压。

健康饮食网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤