土豆牛肉饭的做法

土豆牛肉饭是最受小朋友欢迎的电饭锅美食之一，每回打开锅盖，他都会吸着鼻子赞叹道："真香啊！”以至于有时候问他明天要吃什么，第一选择总是土豆牛肉饭。

土豆牛肉饭

材料：油粘米200g，土豆50g，牛肉50g，食用油、酱油、芹菜、葱段适量。

土豆牛肉饭的做法

1.清水淘米加水放入电饭锅浸泡一段时间。

2.土豆削皮，切成小块状，放在浸泡好的米上。

3.电饭锅菜单选择"精煮”程序。

4.牛肉洗净，切成细薄的小肉条或小肉粒（可以放冰箱冻一冻，会比较容易切）。

5.切好的牛肉加芹菜粒和食用油搅拌均匀，待用。

6.待土豆米饭煮熟后，加入用芹菜粒和食用油搅拌均匀的牛肉，再淋上适量的酱油，用筷子把电饭锅中的食物都搅拌均匀了。

7.电饭锅菜单程序选择"快速”选项即可，起锅前可撒些葱花。（因为牛肉很容易熟所以要选择快速选项）。

此款土豆牛肉饭，准备时间不长，操作也很简易，不费事。如果是工作忙碌又需要带小朋友的妈妈们，可以在晚间有空闲的时候先将食材准备好，放在冰箱里保鲜，第二天做起来就更省事了。

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效