无锡排骨的做法
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。
无锡排骨
原料:猪排骨2000克,料酒、酱油、白糖、葱节、姜块、八角、桂皮、硝水各适量。
无锡排骨的做法
1、排骨斩成块,用硝水、盐拌匀放入缸内腌约12小时。
2、取出放入大锅内,加清水(浸满排骨)用旺火烧沸后,捞出洗净。
3、将锅里的汤倒掉,放入竹箅垫底,整齐放入排骨,加料酒、葱节、姜块(拍松)、八角、桂皮,加清水2000克,盖上锅盖。
4、用旺火烧沸后,再加入白糖,盖好锅盖,用中火烧至汁稠取出。
5、食时改刀装盘,浇上原汁即成。
美食特色
排骨呈酱红色、肉质酥烂,味香浓郁,咸中带甜。
健康饮食网小提示
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