鸡蛋羹的做法
菜系及功能:家常菜谱
原料:鸡蛋500克,面粉500克,白糖500克,小苏打20克,油150克。
①在面粉里加入打散的鸡蛋和小苏打,拌和均匀,成面团,拼成四方大薄片,再根据需要切成长方形的小块,两块挥起来,折过来切三刀,其中两条不要切断,然后从当中穿过来,即成蛋撒形,下入八成热的油锅炸好。
②糖放入锅内,加水1000毫升,烧开撇去沫,小火慢熬,变成一赫粘度的糖浆,再把炸好的蛋撒放入裹沾,等均匀挂浆后,取出晾凉。
特点:香甜,酥脆。
健康饮食网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用