原料
人参24克、黄芩10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白茯苓20克、黄芪30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法
车前子用小火干炒10分钟，再将其他材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。一天分3次饮用，任何时间、温度均可。
功效
、除口臭、去体味、提神，改善失眠、白带、尿频、情绪郁闷及四肢无力。
健康饮食网小提示
黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
