豆浆炖羊肉的做法

菜系及功能:丰胸食谱

豆浆炖羊肉

原料：羊肉片500 g，生淮山药片200 g，豆浆500 m1，油、盐、姜少许。

豆浆炖羊肉的做法

将淮山药片、羊肉片、豆浆倒人锅中，加清水适量及油、盐、姜，炖2小时即可。每周食用2次。

保健功效：有补气养血之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小者。

健康饮食网小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇