西葫芦鸡蛋饼的做法
西葫芦,我家买它来炒菜几乎没人吃,但要是用它来做鸡蛋饼,销量就直线上升哈,利用头天晚上的时间将西葫芦擦成丝儿放冰箱里,第二天早上来出来加上面粉和调料一和,然后就放电饼铛里开煎,煎的同时再打点儿米糊煮点儿豆浆显得不慌不乱哈,再配点儿小咸菜就是一顿丰盛的早餐了
这次做用的是家乡的柴鸡蛋,再加上是用菜籽油煎的,所以颜色显得格外黄哈
营养又快手的西葫芦鸡蛋饼
材料:西葫芦、盐、鸡蛋、香葱、面粉、菜籽油
西葫芦鸡蛋饼的做法
1、西葫芦擦成细丝备用
2、加入盐杀出里面的水份
3、加入柴鸡蛋各和匀
4、加入香葱末
5、加入适量面粉和成稀糊
6、电饼铛抹上一层菜籽油,下入面糊煎至两面金黄即可
美食小提示
1、面粉的量自己掌握就好,喜欢软点儿的少放,反之多放
2、我用的电饼铛是上下同时加热的,所以不用翻面,煎二分钟即可出锅
家里有个电饼铛觉得做起面食来特别方便,一锅能做出好多来,对于上班族来说早上还是比较节省时间的
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用