辣酱烧鱼块的做法
LG出差了,猫虽然一个人吃饭,但也要做顿好的给自己,今晚咱做鱼吃。鱼味道鲜美,营养价值也高,其蛋白质含量是猪肉的2倍,属优质蛋白,人体吸收率高。鱼的做法有很多,这次用辣酱来烧,香辣的味道进入到鱼肉里,咬上一口那刺激的辛香味让人立马精神一振,非常过瘾,爱吃辣的朋友不要放过这道美味哟。
开胃下饭菜---辣酱烧鱼块
用料:草鱼肉300克、葱15克、姜15克、大蒜10克、小红椒2根、油适量、盐1克、糖1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、淀粉1汤匙
辣酱烧鱼块的做法
1.鱼肉洗净,切成小段
2.加入葱姜,盐,糖,生抽腌制15分钟
3.炸之前用淀粉裹一层
4.油温七,八成热时,入锅炸至金黄,捞出控油备用
5.少许油润锅,爆香葱姜蒜与香辣酱
6.加入适量清水,并调入少许生抽,蚝油,糖等等调味料
7.炸鱼块回锅,转中火烧制7,8分钟
8.加入葱段,小红椒,开大火收汁,即可出锅
辣酱烧鱼块的做法小提示
1.鱼肉腌制时不要过咸,有个底味就可以了。
2.用了香辣酱,咸味调料的用量要注意哦。