香蕉茶的做法

菜系及功效：冠心病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

香蕉茶

原料：香蕉50克，茶叶、糖适量。

香蕉茶的做法

香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖。日服3次，每服1小杯。

用法：食用。

主治：冠心病、高血压、动脉硬化等症。

香蕉营养分析

营养成分：每100克香蕉中含热量380.4千焦，蛋白质1.4克，脂肪0.2克，食物纤维1.2克，糖类20.8克，维生素A10微克，维生素Bi0。02毫克，维生素Ba0.04毫克，烟酸0.7毫克，维生素E0.24毫克，维生素C8毫克，钾256毫克，钠0.8毫克，钙7毫克，铁0.4毫克，锌0.18毫克，磷28毫克，硒0.87微克。

药用功效：清热润肺，清脾滑肠。主治热病烦渴、便秘、痔血、高血压。

饮食禁忌：患有慢性肠炎、虚寒腹泻、大便溏薄者忌食。糖尿病患者忌食。

生食：胃酸过多者应慎食，急性肾炎及肾功能不全者忌食，香蕉不宜和甘薯同食，

健康饮食网小提示

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏