鲜藕荸芥汁

鲜藕荸芥汁

原料：鲜藕、荸荠各250克，白糖30克。

鲜藕荸芥汁的做法

将鲜藕、荸荠分别洗净，去皮，切丝。之后再用洗净的纱布将二者挤绞汁液，汁液中加入白糖和适量开水，搅拌均匀即可饮用。常饮用。

功效：清热解毒，凉血止渴。适用于热毒壅盛的急性结膜炎患者。

健康饮食网小提示

柑橘和白糖能一起吃:柑橘性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，主治疝气.

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提