秋葵鸡蛋饼的做法

一开始不喜欢吃秋葵

尤其那奇怪的粘液

吃在嘴里滑不溜秋的，有种想吐的感觉~~

不过它的营养值很高，看到新鲜的总忍不住买来吃，一来二去，竟慢慢喜欢上了~~

营养美味---秋葵鸡蛋饼

材料：秋葵6个、鸡蛋2个、盐5g、胡椒粉2g

秋葵鸡蛋饼的做法

1.材料准备好

2.秋葵洗净，切成2mm长的小段

3.鸡蛋打成蛋液

4.调入盐和胡椒粉，打匀

5.将切好的秋葵放入蛋液中拌匀

6.锅里倒入适量油，烧至温热，倒入秋葵蛋液

7.小火煎至蛋液凝固定型，小心的翻转，煎另外一面

8.煎至两面金黄即可出锅，切成小块即可食用

健康饮食网小提示

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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用