羊肉当归生姜汤的做法

菜系及功效：气血双补食谱 寒疝食谱

羊肉当归生姜汤

原料：羊肉500克，当归50克，生姜50克。

羊肉当归生姜汤的做法

将羊肉洗净去脂膜切小块，当归去杂，生姜切片入锅，加水1500毫升，煎煮40分钟，待肉熟时起锅即成。

用法：吃肉饮汤。

主治：产后腹中冷痛、腹中寒疝、气血两虚。

健康饮食网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒