花菇干虾瘦肉汤
花菇干虾瘦肉汤
用料:土豆2个,干虾肉适量,瘦肉200克,花菇4朵,生姜1块,葱1根,高汤、盐各适量,料酒、胡椒粉各少许。
花菇干虾瘦肉汤的做法
1.土豆去皮切成块,用清水洗净;干虾肉泡透;瘦肉切成块;花菇泡透;生姜去皮切片,葱切葱花。
2.烧锅下水,待水开时,下入瘦肉块,用中火煮6分钟,捞出洗净。
3.在瓦煲内加入土豆、干虾肉、瘦肉、花菇、生姜、高汤、料酒,用小火煲1.5个小时后,调入盐、胡椒粉,继续煲20分钟,撒上葱花,即可食用。
功效:营养丰富,含各种人体需要的营养素。
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煲汤网小提示
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