桂花银耳炖雪梨

今天的内容,去秋燥的食谱!简言之,银耳、雪梨莲子百合,最该享用这些白色食材的季节,就是现在了!多吃多漂亮,还很健康哦!

去秋燥的食谱 你一定喜欢!【桂花银耳炖雪梨

食材(2人份)

主料:雪梨2只、鲜银耳1朵;

辅料:干桂花适量、冰糖20克、枸杞少许、蜂蜜少许

桂花银耳炖雪梨

桂花银耳炖雪梨的做法

1、雪梨去皮去核切块,银耳洗净撕小朵;

桂花银耳炖雪梨

2、将冰糖、银耳、雪梨、枸杞放入锅中加满水;

3、大火烧开转中火炖30分钟;

桂花银耳炖雪梨

4、盛出撒上干桂花;

5、待温热后,淋上蜂蜜即可。

桂花银耳炖雪梨

桂花银耳炖雪梨的做法小提示

新鲜银耳更好。

银耳的作用

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