海带鸡脚煲骨头
海带鸡脚煲骨头
原料:鸡脚200g、猪骨300g、海带300g、盐5g、味精3g、鸡精3g、花雕酒5毫升
海带鸡脚煲骨头的做法
1、海带泡发清洗干净,切成大片。
2、鸡脚对半斩开。
3、猪骨斩件。
4、煲中水烧开,下入猪骨、鸡脚、海带、花雕酒煲40分钟。
5、最后加入盐、味精、鸡精即可。
提示:鸡脚、猪骨可先入沸水锅中氽透,汤色会更透亮。
海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效