花生炖猪脚汤

猪蹄中含有大量的胶原蛋白,在烹调的过程中可转化为明胶,明胶能结合许多水,加快细胞的生理代谢,能有效的改善机体生理代谢功能,防止皮肤过早褶皱,减缓皮肤衰老,非常适合女性美容养颜,想要改善肌肤状况的你,还不赶快学起来。

花生炖猪脚汤

原料:猪脚2个,花生米150克。

花生炖猪脚汤

花生炖猪脚汤的做法

1、将猪脚去蹄甲,去毛,洗净,剖开。

2、将洗干净的猪蹄与花生米一齐放入沙锅中,文火炖至猪脚烂熟。

3、再加盐调味即可。服食,四季皆宜。

功效:补脾益血,催乳,增乳,适用于产后乳汁缺乏者。

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