首乌黑豆煲鸡脚

首乌黑豆煲鸡脚

原料:鸡脚8只,猪瘦肉100克,黑豆20克,红枣5枚(去核),首乌10克。

首乌黑豆煲鸡脚的做法

1.鸡脚斩去趾甲,洗净出水放在冷水中浸泡一下;猪瘦肉洗净;黑豆洗净,放锅中炒至豆壳裂开;红枣、首乌洗净。

2.把所有用料放煲内,加清水适量煲3小时,下盐调味。

功效:补血养颜,黑须发,减皱纹。

黑豆的功效与作用

黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。