乳鸽薏米汤
乳鸽薏米汤
材料:乳鸽2只、薏米100克、干菊花10克、清汤1500毫升。
调料:葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉。
乳鸽薏米汤的做法
1、选择鸽去杂乱的毛发,开膛清洗干净,切成四块,焯水捞出,洗去血液泡沫。
2、薏米温水泡软,菊花用温水发,除去杂质。
3、将清汤放入锅中,放入鸽、薏米、姜、葱、料酒,煮1小时。
4、然后放入菊花略煮片刻,加入适量盐和胡椒粉调味即可。
薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]
煲汤网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效
栗子和薏米能一起吃吗: 栗子与薏米均为药食兼用之品,两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质,能阻止癌细胞生长,具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配,具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻