花生兔肉汤
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生兔肉汤
材料：花生米50克，枸杞15克，生地黄25克，兔肉300克，田七6克
调味料：盐适量
花生兔肉汤的做法
1、将田七洗净，打碎；将生地黄、枸杞洗净备用。
2、将花生米洗净，用清水浸泡2小时；将兔肉洗净，切小块。
3、将以上全部材料放入瓦煲内，加适量清水，大火煮沸后，改小火煲2小时，加盐调味即可。
适合人群：儿童
养生功效：提神健脑
煲汤小贴士：发霉的花生有毒，不可以食用。
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煲汤网小提示
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